Готов ли си да се сбогуваш с излишните мазнини завинаги?

Здравейте, казвам се Атанас и съм тук, за да ви покажа как завинаги да се освободите от излишните подкожни мазнини. Всъщност процесът е изключително лесен, ако веднъж разберете как функционира човешкото тяло и какви са причините за провала на повечето диети в днешно време. Вероятно по-голямата част от вас са наясно, че на теория, за да се свалят ненужните килограми, трябва да се поддържа състояние на енергиен дефицит. На практика обаче масово комерсиалните диети се провалят и дори завършват с т.н. „йо-йо“ ефект. Това означава, че хората не само връщат предишните си килограми след края на режима, но дори се озовават в по-неизгодна позиция (покачват теглото си). Причината се крие най-вече в невъзможността на съвременните хранителни планове да елиминират напълно чувството за глад, повишения апетит и „жаждата“ за специфични храни (като например за сладко, мазно и солено).

 

Книгата, която ще ви представя в следващите редове, се нарича „ Наръчник за светкавично отслабване“. Вътре ще намерите не само детайлно обяснение на основните принципи, отговорни за постигането на една успешна физическа трансформация (като принципа на „Енергиен дефицит“ и принципа на „Структурираната тренировка“), но и изключително ефективната стратегия за потискане на апетита, която ще ви позволи най-накрая да имате пълен контрол над хранителните си навици и с лекота да постигнете желаните резултати (като изваяна коремна преса и стегната физика).

 

Какво различава „Наръчник за светкавично отслабване“ от останалите подобни фитнес програми?

Тази книга противоречи на всичко, което сте свикнали да правите досега по време на диета. Като например:

– да се храните по пет пъти на ден с пилешко и ориз

– да се чувствате гладни и нещастни по време на диета

– да изпитвате неконтролируем „глад“ за сладки, солени и мазни (вредни) храни

 – да ползвате екстремен калориен дефицит само за да си върнете предишните килограми след края на диетата

– да избягвате плодове, защото естествената фруктоза е „вредна“

– да избягвате млечни продукти, защото са „мазни“ и ще ви накарат да изглеждате „меки/пухкави“

– постоянно да се чувствате умствено и физически изтощени

– постоянно да се борите с импулса да „изневерите“ на диетата си.

 

Стратегията, поместена в този Наръчник, е създадена, за да направи вашето фитнес „пътешествие“ изключително лесно и много резултатно. Загубата на мазнини ще се усеща повече като „приятна разходка в парка“, а на като пътуване през деветте кръга на ада, както повечето хора са свикнали да очакват. Вие ще придобиете пълен контрол над вашата воля (тъй като няма да ви се налага да я прилагате до голяма степен) и вашето желание за „преяждане“. Ще се превърнете в господар както на физиката, така и на апетита си.

 

Как работи всичко?

Хранителната стратегия, поместена в таз книга, работи чрез принципа на „Потискане на апетита“, което означава, че вие ще „атакувате“ чувството за глад от всеки възможен ъгъл. Методите за потискане на апетита включват: насищане на организма с есенциални аминокиселини, стратегическа консумация на плодове, цялостна оптимизация на приема на витамини и минерали и други.

 

Тренировките се състоят предимно от базови, многоставни движения, които се комбинират с кратки периоди на почивка за максимално стимулиране на метаболизма и изгаряне на възможно най-голямо количество калории. Може да очаквате оформяне на мускулатурата на т.н. „правилни места“, които включват: горната част на гърдите, раменния пояс и ръцете за мъжете и глутеусите и задните бедра за дамите.

 

 Загубата на мазнини от коремната област, както и от останалите „проблемни“ и за двата пола зони, ще бъде приятен страничен ефект от успешното комбиниране на тренировъчните и хранителните програми, поместени в този „Наръчник“.

 

Какво ще научите?

На първо място ще разберете защо масово разпространените фитнес методи и идеи не дават резултат за голяма част от хората и защо това е така. След това вие най-накрая ще се научите как да:

– топите излишните мазнини по-бързо откогато и да е било

– унищожите всички видове специфичен глад за сладки, солени и мазни храни

– манипулирате калорийния и макронутриентния си прием за максимално бърза загуба на мазнини

– използвате витамините и минералите в различните храни, за да потиснете цялостното усещане за глад.

 

Какво ще получите от тази програма?

– Цялостно разработена стратегия, насочена изцяло към постигането на светкавична загуба на подкожни мазнини и осъществяване на една впечатляваща физическа трансформация.

– Необходимите знания за това, как да се храните в дългосрочен план, за да се чувствате жизнени и енергични.

– Четири примерни менюта по отделно за мъже и за жени.

– Шест тренировъчни програми с описани методи за прогресия между 8 – 12 седмици всяка.

– Ще разберете какво е усещането да изглеждате и да се чувствате добре, след като най-накрая сте постигнали мечтаната физика, и то с лекота.

"Наръчник за светкавично отслабване"(на хартия)

$16,00Price
  • За да поръчате книгата, изпратете данни за доставка по "Еконт" на: aggressivefit@gmail.com или страницата във фейсбук "Наръчник за светкавично отслабване".

    Цена на книгата: 26 лв (не включва цена за доставка)

    Срок за доставка: от 1 до 5 работни дни

Моля, обърнете внимание: Идеите и предложенията, съдържащи се в този уебсайт, не са предназначени да заместват консултациите с Вашия лекар и се основават на личния опит на автора и на неговите интерпретации на наличните изследвания в областта на медицината, спорта и здравословното хранене. Всички въпроси, свързани с вашето здраве, изискват медицинско наблюдение. Авторът в никакъв случай не носи отговорност, пред която и да е страна, за каквито и да било преки, косвени, наказателни, специални, случайни или други последващи вреди, произтичащи пряко или косвено от използването на материала,  продуктите или услугите, предоставяни на този уебсайт. Вие, като читател и ползвател на услугите, предоставяни от този уебсайт, сте изцяло и напълно отговорен за вашето  лично здраве и благосъстояние.

        © 2019 AGGRESSIVEFIT.COM