Наръчник за светкавично отслабване
DSC_4865a_edited.png

"Наръчник за светкавично отслабване"

В наши дни фитнес индустрията е залята със съвети за хранене и трениране, които работят само на теория или водят до временни резултати без перспектива в дългосрочен план. Повечето предписания се фокусират единствено върху основните хранителни вещества (протеини, въглехидрати и мазнини) и върху броя калории, без да се взема предвид всекидневната нужда на нашето тяло от витамини и минерали. Именно в ежедневното набавяне на тези на пръв поглед „второстепенни“ нутриенти се крие и ключът към поддържането на атлетична фигура в дългосрочен план. Повечето диети се провалят именно защото лишават тялото ни от дори минимален дневен прием на микронутриенти, като калций и магнезий например.

Разликата между стратегията за хранене, поместена в „Наръчник за светкавично отслабване“ и останалите методи във фитнес индустрията, е, че тази книга значително ще улесни твоя път до мечтаното тяло като ти даде възможност почти напълно да елиминираш чувството за „СПЕЦИФИЧЕН ГЛАД“ или „ЖАЖДА“ за сладки, солени, мазни и висококалорични джънк храни по време на диета. Ти ще можеш да се провъзгласиш за Господар на апетита си, а в един по-късен етап – и на физиката си!

Нека тази книга и идеите в нея веднъж и завинаги да разбулят мъглата и да осветят пътя към идеалната версия на ТВОЕТО тяло!

"Индивидуална фитнес консултация"

Услугата включва една от следните вариации:

(за да получите и двете опции, трябва да заплатите цената за две услуги)

 

1.Индивидуална Тренировъчна Програма:

- съобразена с нуждите, целите, метаболизма, генетиката и стажа на     трениращия

- суплементарен режим (при поискване)

- постоянна онлайн комуникация за 30 дни (отговаряне на въпроси)

- модификации по програмата за период от 30 дни

- следене на резултати

  Цена: 35 $

 

2.Индивидуален Хранителен Съвет:

- съобразен с индивидуалните нужди, цели, метаболизъм, генетика, стаж и предпочитания на трениращия.ю

- примерни ястия, изчисляване на калориен прием, макро и     микронутриентни  нужди

- постоянна онлайн комуникация за 30 дни (отговаряне на въпроси)

- модификации по хранителния режим за период от 30 дни

- следене на резултати

  Цена: 35 $

 

Ако искате да поръчате услугата, изпратете подробна информация относно:

- вашите фитнес цели, текуща и минала тренировъчна история

- какъв хранителен режим следвате или сте следвали

- ръст, текущо тегло, пол

- любими храни

- колко често можете да се храните в деня

- колко често можете да тренирате в седмицата

- на коя част от тялото искате да наблегнете и др.

Ако е необходима допълнителна информация, ще Ви бъдат изпратени анкети.

 

За запитвания: aggressivefit@gmail.com или фейсбук и инстаграм.

 

Срок за изработване на услугата: от 1 до 5 работни дни след получаване на всички необходими данни.

 

Услугата е достъпна САМО за пълнолетни лица в добро здравословно състояние!

Не забравяйте да се абонирате за канала в YouTube!

Моля, обърнете внимание: Идеите и предложенията, съдържащи се в този уебсайт, не са предназначени да заместват консултациите с Вашия лекар и се основават на личния опит на автора и на неговите интерпретации на наличните изследвания в областта на медицината, спорта и здравословното хранене. Всички въпроси, свързани с вашето здраве, изискват медицинско наблюдение. Авторът в никакъв случай не носи отговорност, пред която и да е страна, за каквито и да било преки, косвени, наказателни, специални, случайни или други последващи вреди, произтичащи пряко или косвено от използването на материала,  продуктите или услугите, предоставяни на този уебсайт. Вие, като читател и ползвател на услугите, предоставяни от този уебсайт, сте изцяло и напълно отговорен за вашето  лично здраве и благосъстояние.

        © 2019 AGGRESSIVEFIT.COM